Inspire-se com estas incríveis transformações para perder peso: Saiba como eles fizeram isso

PUBLICADO EM 02/02/2024
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Lauren Alaina – 25 Lbs

A carreira musical de Lauren Alaina decolou depois de ficar em segundo lugar na 10ª temporada do American Idol, com seu álbum de estreia “Wildflower” e a música principal “Like My Mother Does” alcançando o Top 40. No entanto, ela tinha alguns problemas de peso subjacentes que continuaram a incomodá-la mesmo depois de ter alcançado a fama. Ela tinha sérios problemas de autoestima e optou por resolvê-los perdendo peso. Alaina utilizou um serviço de entrega de alimentos para obter suas refeições dietéticas com alto teor de proteína e, ao mesmo tempo, iniciou um regime de exercícios. Ela também competiu no programa “Dancing with the Stars” em 2019, emagrecendo 25 quilos durante os ensaios. Em 2021, ela publicou o álbum “Sitting Pretty on Top of the World”.

Lauren Alaina – 25 Lbs

Lauren Alaina – 25 Lbs

Ricky Gervais – 22 Lbs

Ricky Gervais, um dos comediantes mais reconhecidos da Grã-Bretanha, é mais conhecido por produzir a versão britânica original de “The Office” No entanto, quando era mais jovem, ele aspirava a ser uma sensação pop e trabalhou no setor musical, gerenciando brevemente a banda Suede. Sua jornada de perda de peso serviu mais como um alerta do que como um sonho. Gervais fez algumas modificações no estilo de vida depois de descobrir que estava acima do peso, mas não mudou sua alimentação como outros. Em vez disso, concentrou-se em exercícios, corrida e musculação na academia. Gervais desempenha um papel no curta-metragem “Save Ralph”.

Ricky Gervais – 22 Lbs

Ricky Gervais – 22 Lbs

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