Inspire-se com estas incríveis transformações para perder peso: Saiba como eles fizeram isso

PUBLICADO EM 02/02/2024
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Sara Rue – 50 Lbs

Sara Rue é conhecida por seus papéis em vários programas de televisão. Entre eles estão “Popular”, “Less Than Perfect” e “Shedding For The Wedding” Esse último era um programa em que casais que estavam se preparando para se casar tentavam perder peso antes do grande dia, o que era uma boa opção para Rue. Ela perdeu 15 quilos com a dieta Jenny Craig e está mantendo o peso com o plano de manutenção. O regime inclui não apenas boa alimentação, mas também exercícios para ajudá-la a perder peso e permanecer magra e em forma. Em 2021, Rue apareceu na série de televisão “B Positive”.

Sara Rue – 50 Lbs

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John Goodman – 100 Lbs

John Goodman é conhecido por interpretar personagens maiores do que a vida. Entre eles estão Fred Flintstone no filme “Os Flintstones” e Howard Stambler em “10 Cloverfield Lane” Mas, em um determinado momento, ele era um pouco grande demais, pesando 400 libras. Ele aceitou esse fato e a realidade de que sua vida estava em crise, mudando não apenas sua dieta, mas também seu estilo de vida. Goodman parou de beber e passou a frequentar as sessões dos Alcoólicos Anônimos. Ele também começou a seguir uma dieta mediterrânea, baseada em vegetais e com baixo teor de carne vermelha. Ele retornou à franquia “Monstros, Inc.” como Sulley na sequência de 2021 “Monstros em Ação”.

John Goodman – 100 Lbs

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