Exposição a cores de contraste comumente usadas em exames de imagem
Você provavelmente já fez uma ressonância magnética ou uma tomografia computadorizada em algum momento da sua vida (ou talvez tenha feito várias). Embora fazer esses exames não seja realmente um “hábito”, o corante pode causar danos aos rins. Um corante de contraste pode ser usado em exames de TC para ajudar a visualizar melhor o tecido. Um corante de contraste também é injetado durante um angiograma coronariano, que é usado no diagnóstico e tratamento de doenças da artéria coronariana. Infelizmente, esse corante de contraste danifica os rins e pode causar lesão renal aguda ou LRA. A LRA resulta em um declínio abrupto da função renal e ocorre em até 20% de todos os pacientes hospitalizados e em mais de 45% dos pacientes em um ambiente de terapia intensiva.
Exposição a cores de contraste comumente usadas em exames de imagem
Refrigerante e seu consumo descontrolado
Se você bebe dois ou mais refrigerantes diet por dia, é mais provável que tenha doença renal. Em um estudo, as mulheres que bebiam refrigerante diet tinham 30% menos rins funcionando após 20 anos em comparação com outras mulheres. As bebidas açucaradas não tiveram o mesmo efeito. Para manter os rins saudáveis, planeje suas refeições adequadamente. Lembre-se de que uma alimentação saudável nem sempre significa necessariamente que você está se alimentando bem. Se os seus rins estiverem sobrecarregados, é essencial evitar alimentos ricos em fósforo, como tomates, aveia rica em fósforo, laranjas, peixes, carnes e refrigerantes à base de cola. Para que você tenha uma dieta saudável para os rins, coma muitos vegetais e frutas frescas, como pêssegos e maçãs, entre outros. Além disso, beber leite de arroz pode ter um bom efeito sobre os rins.
Refrigerantes e seu consumo descontrolado