Tudo começou
O luxo nunca foi o objetivo de Lexi ao procurar sua academia ideal; em vez disso, era encontrar um lugar onde ela sentisse que realmente pertencia a ela. Nesse modesto santuário fitness, ela encontrou o “CrossRamp”, um companheiro leve, mas útil, em sua busca pela redução de peso, que evitava o estresse desnecessário nas articulações. Com um planejamento cuidadoso de sua dieta e um compromisso firme com seu regime de exercícios, Lexi conseguiu perder os primeiros quilos. Sua metamorfose foi muito auxiliada pelo ambiente motivador da academia, que não só a ajudou a perder peso, mas também reacendeu um senso de autoconfiança que lhe faltava há anos.
Tudo começou
Um novo plano de dieta
Seu compromisso com o condicionamento físico foi além da academia, mudando completamente suas rotinas noturnas. Os dias em que você tomava cerveja e comia aperitivos fritos enquanto assistia à TV já haviam passado há muito tempo. Agora, o exercício físico era a atração principal! Sua nova rotina consistia em passeios semanais ao parque ou expedições de patinação no gelo no inverno. Nas outras noites, eles se reuniam perto um do outro, assistindo a vídeos inspiradores no YouTube, trocando dicas de exercícios e se inspirando. Eles priorizaram esse novo estilo de vida, mantendo-se informados sobre suas conquistas na queima de calorias e acompanhando seus avanços na busca pelo condicionamento físico.
Um novo plano de dieta