Salmão
O salmão que também é conhecido como “frango do mar”, é muito rico em ácidos omega-3 e outros nutrientes que ajudam a descer o nível de triglicerídeos, relaxar os vasos sanguíneos, prevenir coágulos de sangue e combater doenças cardíacas.
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Tumérico
Foi descoberto que o tumérico possui o composto ativo cúrcuma, que ajuda a parar a hipertrofia do coração. Outros benefícios incluem a prevenção da obesidade, pressão alta e disfunções nos vasos sanguíneos. Ele também ajuda a diminuir o risco de doenças do coração.
