Cranberry
esta fruta não é só deliciosa, mas também é carregada de antioxidantes e nutrientes. Bem, ela não estaria nessa lista se não ajudasse a diminuir o risco de doenças cardíacas. Além disso, também previne infecções urinárias e diminui os fatores de risco para doenças gengivais, úlceras estomacais além se ser útil contra o câncer.
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Figo
Os figos são sempre muito subestimados. Bem, eles são uma fonte maravilhosa de nutrição para o seu coração. Essa fruta doce é cheia de cálcio e possui muita fibra. Figos podem até chegar a reverter os efeitos de doenças cardiovasculares!
