Alho
O alho é excelente para manter os vampiros à distância, mas você também deveria saber que ele pode abaixar o nível de placa nas artérias, abaixar a pressão arterial e baixar a quantidade das enzimas que bloqueiam os vasos sanguíneos. Sinta-se à vontade para consumir em forma de cápsula, caso não gostar do gosto.
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Vinho Tinto
Você não precisa abrir mão de todos os seus vícios! Sinta-se a vontade para tomar vinho tinto, mas com moderação, é claro. Especialistas revelaram que beber vinho tinto pode melhorar seus níveis de HDL e ajudar na prevenção do acúmulo de colesterol. Ele possui antioxidantes que previnem coágulos sanguíneos perigosos, mantendo os vasos sanguíneos flexívei
