Palomitas
Ir al cine, oír y oler las tan apetecibles palomitas. Es un clasico! Pero debes saber que lo que realmente estás ingiriendo es mucha mantequilla, aceite y sal…y poco maíz en realidad. También puedes encontrar la opción dulce, igual de pecaminosamente mala para tu organismo porque además de todo lo que hemos dicho anteriormente, posee muchos azúcares. Esta bomba de grasa, presentada de forma dulce nos llena el cuerpo de colesterol y grasas saturadas. La mejor manera es que realices por ti mismo las palomitas con los granos de maíz natural y los cocines en la sartén, sin añadir mucha sal o mantequilla. Las bolsas preparadas para microondas son perjudiciales para el cuerpo.
Palomitas
Chocolate blanco
El chocolate como sabe cualquier persona es negro…por lo tanto cualquier otra modificación hace que realmente sea chocolate combinado con otros ingredientes. El chocolate blanco es en verdad una combinación de leche, azucar, manteca de cacao y un escaso contenido de chocolate. Es por ello que se convierte en un alimento cargado de calorías, grasas y azúcares. La mejor opción es el chocolate negro, el más puro que sea posible con poca cantidad de azúcar. Este chocolate posee un sabor mucho más potente, haciendo que su ingesta sea inferior y que contenga menos ingredientes como azúcares y grasas. Es una opción más saludable y beneficiosa para el corazón. Este estimulante alimento puede encontrarse en diferentes formatos, tanto en polvo como tableta y puede estar combinado con canela o pimienta para darle un toque diferente a tu paladar. Es preferible el chocolate negro y observar que no tenga azúcares añadidos.
Chocolate blanco